Multivitaminico con citrato de magnesio: análisis y comparativa de los mejores productos para running y senderismo
En Crazy Run analizamos productos pensados para corredores y senderistas. Hoy exploramos un multivitamínico con citrato de magnesio, una combinación que puede apoyar rendimiento y recuperación tras entrenos intensos. El magnesio es esencial para la contracción muscular y la relajación, y su forma de citrato suele presentar buena absorción en comparación con otras variantes. Este …